Themen der Sendung
- Abnehmen
- Wissenswert: Wertvolle Stammzellen im Nabelschnurblut
- Rezeptfrei: Getränke mit Fondue kombinieren
Jeder 2. Schweizer ist laut Bundesamt für Gesundheit zu dick. Diese neusten Zahlen haben die Schweiz bewegt. Ist es wirklich so schlimm mit dem Übergewicht in der Schweiz? Und welche Folgen hat das für die Gesundheit?
Jeder 2. Schweizer ist laut Bundesamt für Gesundheit zu dick. Diese neusten Zahlen
haben die Schweiz bewegt. Ist es wirklich so schlimm mit dem Übergewicht in der
Schweiz? Und welche Folgen hat das für die Gesundheit?
Stoffwechselspezialist Prof. Marc Donath vom Universitätsspital Basel erklärt
den Hintergrund dieser Zahlen und bringt gleich gute Lösungen mit ins Studio.
Seine Forschungen haben gezeigt, dass Bewegung das beste Rezept gegen Hunger
ist.
Eine zweite Lösung, die der Abnehmexperte propagiert, ist das Abnehmen in der
Gruppe. Das gute Beispiel dazu wird in der Sendung vorgestellt. Nämlich das
Jodelchörli am Pfäffikersee. Im Sommer 2011 hat es mit Abnehmen begonnen. Die
Motivation war die Neuanschaffung von Trachten.
Betreut wurde das Chörli von einer Ernährungspsychologin. Im Studio erzählen zwei
Jodler, wie sie es geschafft haben, abzunehmen. Gesundheit Sprechstunde war bei
der Trachtenweihe dabei und hat herausgefunden, wie viele Kilos der Chor
insgesamt abgenommen hat. Zudem: Tipps von den Experten, wie Sie die
Festtagskilos wieder verlieren können.
Im Beitrag Wissenswert geht es um die wertvollen Stammzellen im Nabelschnurblut.
Forscher am Inselspital Bern prüfen den Einsatz von Stammzellen bei
Hirnerkrankungen. Und in Rezeptfrei erklärt Dr. Beat Villiger, mit welchen
Getränken man am besten Fondue kombiniert.
Machen Sie mit bei unserem
Wettbewerb: Als Siegespreis verlosen wir wöchentlich einen Top-Manager-Gesundheitscheck der Swiss Sport Clinic in Bern im Wert von 1'800 Franken.
Ausstrahlung der Sendung
Samstag, 7. Januar 2012, 18.10 Uhr auf SF 1
Wiederholungen:
Sonntag, 8. Januar, 09.30 Uhr auf SF 1
Montag, 9. Januar, ab 07.10 Uhr bis 12.50 Uhr auf SF info
Donnerstag, 12. Januar, 14.10 Uhr auf SF 1
Samstag, 14. Januar, 15.30 Uhr und 17.30 Uhr auf SF info
