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Ratgeber «Besser schlafen»

Schlafstörungen sind weit verbreitet. Mit diesem Buch erhalten Sie auf 147 Seiten wertvolle Informationen aus der Schlafforschung und die wirksamsten Rezepte für einen gesunden Schlaf.

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Ermitteln Sie Ihr persönliches Gesundheitsrisiko mit diesem Spezial-Messband, das auf der Rückseite mit wertvollen Abnehm-Tipps bedruckt ist. Es dient zur Messung Ihres Bauchumfangs und zeigt Ihnen mit den Farben Grün, Gelb, Rot, wo die Grenzwerte liegen.

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Bringen Sie mit der Pilates Trainingsrolle von Sissel und der Trainingsmethode «dynamische Kontrolle» Ihre Rückemuskulatur wieder ins Gleichgewicht!

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